Мне 33 года и я вешу 104 кг. Еда для меня, можно считать, самое главное в жизни. Я ем когда мне скучно, когда злюсь, волнуюсь или просто так. Я перепробовало много разных способов: интуитивное питание, снижение количества вредной пищи, пищевой дневник, интервальное голодание и многое другое. Я понимаю, что никакие диеты и спортзал не поможет и надо ремонтировать голову. С гормонами все в порядке. Посоветуйте что делать, заранее спасибо.
