yandex
Главная >Решение проблем >Как бороться с угнетающим состоянием?

Угнетающее состояние

146 просмотров    2 ответов
   

В последнее время частая тревожность, перерастающая в гнев, ярость, депрессивное состояние. Я склонна к суициду, поэтому есть желание сделать себе больно, иногда это выходит из под контроля.
Низкая самооценка, поэтому в отношениях часто ревную. У меня сколиоз и немного лишнего веса, но смотря на красивых девушек, мне нелегко принять себя.
В последнее время у меня начались нервные срывы, в которые сложно контролировать. Я плачу, доходит проблем с дыханием и рвотных рефлексов.

Статьи по теме

#Личность   #Взаимоотношения   

Ответы:

[email protected] 02.02.2021 в 20:01 # Ответить
Вы не страдаете вредными привычками? То, что вы описываете, часто сродни алкоголикам или тем, кого другие вредные привычки одолевают.
Давайте начистоту.
[email protected] 02.02.2021 в 10:57 # Ответить
Спорт должен все это выбить. Начните приводить себя в порядок. Сложно всегда начать. Но когда вы себя пересилите и пройдет месяц и вы увидите результат - все изменится. Вы начнете кайфовать от занятий, хотя сейчас кажется, что вы ненавидите их. И начнете потихоньку любоваться собой в зеркале. Придет и уверенность от этого. Не сразу, но она будет расти.
Необходимо войти или зарегистрироваться для того, чтобы писать ответы